Vodi brigu o svom tijelu
Englezi zgroženi kada je zvijezda Premiershipa priznala šta jede svaku noć: "Kunem ti se..."
Andros Townsend je nakon tri mjeseca pauze sredinom oktobra pojačao Luton i pokazao se kao odlično pojačanje za ovaj klub. Iskusni Englez našao se ovih dana u centru pažnje jer su mnogi zgroženi kada je otkrio šta on najviše koristi u svojoj svakodnevnoj ishrani.
Ovaj 32-godišnji fudbaler je nakon dvije sezone napustio ljetos Everton i bio je tri mjeseca bez kluba, a sredinom oktobra stigao je poziv Lutona koji Townsend nije mogao odbiti i ponovo se vratio u Premiership.
Townsenda najviše pamtimo po odličnim igrama za Crystal Palace, a inače je ponikao u Tottenhamu gdje se nije previše naigrao.
Nakon tromjesečne pauze vratio se na veliku scenu i pokazalo se da je to bio odličan potez za Luton. U osam mečeva u dosadašnjem dijelu sezone upisao je dvije asistencije i bio je ponajbolji igrač ovog tima.
Townsend se našao u centru pažnje ovih dana nakon što je javno rekao šta najviše jede, te je objasnio zbog čega ima takvu ishranu.
Naime, ovaj 32-godišnji Englez priznao je da najviše jede pileće noge koji su sastavni dio njegove ishrane svakog dana, a otkrio je i kakve prednosti daj dio piletine daje.
"Svaku noć za večeru jedem pileće noge. Pravim ih na pari. Kunem ti se. Pileće noge su pune kolagena i hrskavice. Imaju dosta toga što se stavlja u tablete i razne stvari koje sportisti koriste da duže traju", priča Townsend i nastavlja.
"Tablete koje igrači piju na treninzima većinom su sastojci pilećih nogu. Kako ih nađem? Naručujem online velike količine".
Kolagen kojeg ima u velikoj količini u pilećim nogama je odličan za sportiste, a posebno fudbalere. Pomaže da ligamenti budu u što boljem stanju, a Townsend ima cilj da traje što duže.
Međutim, on se nije zaustavio na tome i nakon toga objasnio je da koristi i druge namirnice za koje vjeruje da su zdrave i da mu pomažu.
"Jeo sam volovsko srce, goveđe srce i jetru... To su namirnice koje također koristim. Svakog davna provodim po sva sata u hiperbaričnoj komori. Samo se brinem za sebe", dodao je igrač Lutona.
Priznao je da je taj režim ishrane uveo nedavno jer želi da bude u što boljoj formi, ali i da koliko god može spriječi maksimalno povrede u budućnosti što se tiče mišića, ligamenata i slično.
Promo
Oglasi
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala SportSport.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje SportSport.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.
Popularno
U meču protiv Slovana
Ermedin Demirović ispisao historiju Lige prvaka!
Fantastičan derbi na Cluj Areni
Gospodin za sva vremena! Pogledajte šta je Jovo Lukić uradio večeras protiv Rapida
Sve je dogovoreno
Bomba je servirana: Michael Olise rekao 'da'
Jedina pozicija koja "škripi"
Zaboravite na Alvareza - Flick je odlučio ko će biti glavna meta Barcelone narednog ljeta
Brazilac u centru pažnje